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多任务(🚛)是工作(⚫)效(🌪)率低(💙)下的一大杀手(shǒu )。虽然(💞)有(🎵)时候需要同时处理多(🍳)(duō )个任务(wù )，但过(🚿)多的(🔽)多任务(🌉)会分散注意力，降低工作(😘)效率。要尽量避免多任务(😱)，将(jiā(🐼)ng )注意力(lì )集(🕦)中在一项任务(wù )上，直到(🆓)完成(chéng )或达到一个合(hé )适的节点再(➗)切换到下一项(🦎)任务。可以通过制定工作(⏱)计划、设(shè )置(zhì )专注时间段(😴)和(🌗)避(🐯)免干扰等方(🐽)式(shì )来帮助(🕴)避(bì )免多(duō )任务。

最(⏮)后，还是(💉)想对现(🌳)在的朱茵说，与(✝)其在大荧幕上(shàng )让(⏺)年华已逝(🏕)的(📿)(de )自(💁)己接受苛刻(kè )观众对自己容貌、(🚈)演技(🤵)的挑刺，倒不如多(🆗)参加点综(zō(😖)ng )艺节目(mù )，既能被一众年轻明星抬爱成女(nǚ )神，又能(📿)打扮得美美(mě(👅)i )的展示真实的(de )自(🐔)(zì )我，何乐而不为？