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刻意练习是(🙃)指(zhǐ )通过(🥇)有目的、有(🚕)计划、有(✍)(yǒ(⛰)u )针对(💑)性地练习来(🔰)提高自己的能力。刻意练习(🤢)的关(guān )键在于(yú(🏃) )对练习内容的选择和反馈的及时性。在进(jìn )行刻意练习时(shí )，要选(🏐)择适合(hé )自(zì )己(🎌)(jǐ(🚉) )的(🐾)(de )练习内容，并及时获取反馈，及时调整自己的练(🏓)习方法和(⏺)策略。

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