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清热解暑是伏天饮食的重要原(yuán )则之(♈)一。在伏天(💚)，我们应该尽量避免(🌑)食(shí )用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒(🦉)等(💪)，以(🍢)(yǐ(🗾) )免加(✒)(jiā )重身体的负担。相反(🏛)，一些(🌾)清凉(liá(🏑)ng )解(📓)暑(shǔ )的食物则(🚤)是我(😺)们的首选。比(🤪)如，绿(🔧)豆、薏米、冬(🗝)(dōng )瓜、黄瓜(💃)等都具(jù )有清热解(➗)暑的作用(😾)。绿豆和薏米(📃)(mǐ )可以煮成绿豆汤(🌻)(tāng )或(huò(🐑) )薏米(🙌)粥，不仅可以清热解暑，还可以(👗)利(🍤)尿排毒。冬瓜和(hé(🥚) )黄(huáng )瓜可以生吃或制成凉(😿)拌菜，不仅可以清热解暑，还可(🐳)以(📴)补(bǔ )充水(shuǐ )分(fèn )和维生素。

电影(yǐng )里(lǐ )的龙门石窟(🔅)清明上河(👠)图在影片中成为了第(dì )一个关键(📛)道具(👙)，它是(🤮)鱼(yú )妖留(🌖)给大鼻毛的，似(🛩)乎要传递(dì )给重(🤗)要人(🦎)物。