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惊蛰对(duì )人们的身体(tǐ )健康也(🔻)有一定(🍮)(dìng )的影响。根据中医理论，惊蛰时(🌭)节(🐺)人体阳气(🧣)开始兴(xìng )旺(wàng )，此时应注意调(diào )养(🤨)阳气，增(zē(🍥)ng )强体质。在饮(yǐn )食(💈)方面(🥠)，可以多食用一些温补食(🦖)材，如姜、葱、蒜(🐴)等，以及一些富(♋)(fù )含维生(shēng )素(➿)的食(❎)物，如新(🖊)鲜蔬菜水果等。适量的户外活动也(yě )有助于提高身(🆒)体的抵抗力(👄)。

现在(💱)只剩下他们两个(💠)人(📎)，必须联手揭(jiē )露(lù )背(bè(💪)i )后的大阴谋。