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养(👛)生舞春满(📅)人间-春满人间注(zhù )重呼吸(🙂)的调节。在舞蹈过程中，通(tōng )过深呼吸和缓慢(màn )呼(🏋)气，能够增加氧气的(💒)摄入量(lià(🌰)ng )，促进血液(🕦)循环，提高身体的(de )代谢(😨)能力。舞(🚜)蹈的运动还可以锻炼(🎗)肌肉，增(zē(🌷)ng )强体(🍠)质，提高抵抗力(🌫)(lì )，预防(🏄)疾病的发生(🏥)(shēng )。

打工十年(🏬)，我(wǒ(👓) )终于看懂了千(㊗)与(yǔ )千寻：