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虽然高(gāo )温天(tiā(⛵)n )气不适(👹)合剧(🗂)烈(🕰)运(💻)动，但适度的运动对身体(tǐ )健(🚋)康仍然有(🦁)益。在(🌾)暑伏第一天，人们可以选择一些轻(🎪)松(🏃)(sōng )的运动方(fāng )式，如散步、慢(♓)跑、瑜伽等。这些(xiē )运动可以促进(jìn )血液循环，增强身体的抵抗(🤡)力(💴)(lì(🛫) )，但要注意不要(🚄)过度运(yù(🏉)n )动，以免(📜)身体(🌌)(tǐ )过(🤖)度疲劳。

这样的剧(jù )情设(👗)定非常俗套(🔉)，也缺(quē )乏魅力。