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2. 合理安排(🐒)作(zuò )息时(🦑)间：(👼)中(🎈)伏(fú )期间，人们(🖼)应该(🏒)合理安排作(zuò )息(🍰)时间，避免在(zài )高(🎟)温时段进行剧(🐎)烈(🌕)运动或长时间户外(wài )活(huó )动。可以选择在清晨或(huò )傍晚时段进行(⚽)户外(🔔)活动，避(bì )免(🙅)中午时段的高温。

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