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2. 合理安排作(zuò(🌖) )息(🌯)时间：中(zhō(🛍)ng )伏期间，人们应该(gāi )合理安(ān )排(🐳)作息时间，避免在高温时(🤹)段进行剧烈运动或长时间户(hù )外活动。可以选择在(💅)(zài )清晨(🔧)(ché(🍮)n )或傍晚时(🍪)(shí )段进(🌓)行户(🍃)外活动，避免中午时段的高温。

不(🥇)(bú )仅仅在电影中(🤦)(zhōng )如此，在日常生(🏼)(shēng )活中也是如此(👛)。”