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在大暑时节(jiē )，由于气温(🐎)(wē(💫)n )高和(🐨)湿度大(dà )，容易导致食欲不(🈚)振和(🦃)(hé )消(🖤)化不良。需(xū )要(🍍)注意(yì )一(🛹)些饮食(shí )禁忌。应避免食用过于油腻(♈)和辛辣的食物(wù )，以免加重(chóng )消化(🆔)负担(👃)。应避免食(👛)用过于寒(💟)凉和刺(cì )激性(🗝)的食(💝)物，以免损伤脾胃功能。还(😖)应避免过量(liàng )食用生冷食(🍺)物，以免引起腹泻和脱水(shuǐ(⛰) )。

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