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为了保(bǎ(🎴)o )持良(💼)好的(🥧)心情，人们(🚤)可以通过一些方式来调(🥝)节。保持积极的心态，不(bú )要过于(🚸)沉迷于(🗣)天气的寒(🐡)冷(lěng )，要学会享受冬天的美好。保(🎉)持适量的运动(💝)，运(🏃)(yùn )动(👟)可(🥘)以(🦌)促进(💒)身(🌌)体(tǐ )的血液循环，增(zēng )加(🌂)身体的热量消耗，同时也可以释(🏧)放身体(📋)(tǐ )的压力，提高心情(💿)。人们(🚗)还可以多参加一些社(👄)交活(huó )动，与朋友、家人一起度(dù )过温(⛷)暖的时光，减少孤独感。

不仅仅在(🚺)电(diàn )影中(zhōng )如此，在(zài )日常生活中也是如(🎟)此。”