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刻意练习是指通过(guò )有目(🗞)的、有(yǒu )计划、有(yǒu )针(🖱)对(📑)性地练习来提(🧔)高自己的能(néng )力。刻(💋)意练习(🔚)的关键在(🦋)于对练习内(🔞)容的选择(🥖)和反馈的及时性(xìng )。在进(🍍)行刻意练(🕊)(liàn )习时，要选择适合自己的练(🏸)习内容(⛄)，并及时获取反馈，及时调整自己(jǐ(⛄) )的练习方(🏨)法(fǎ )和策略(luè )。

不仅仅在电影中如此(cǐ )，在日常生(🔕)活(👿)中(🏝)也(yě )是(☝)如(🙃)此。”