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在霜(🤘)降(⌛)时节，我们需要注意(🔠)保暖，适(shì )当调整饮食，增加(⚡)身体(🌂)的(🏯)(de )营养摄入，提高(⚡)免疫(yì )力(🧡)。通过选(xuǎn )择(zé )适合(🎇)霜降时(🎁)节食(🛢)用的(👡)美食，我们可以更(gèng )好地应对寒冷的天气，保持健康。在这个(🍣)时候(💼)(hòu )，不妨尝试(shì )一(🌭)些以(yǐ )上的美食(shí )，为自己和家(jiā )人带(🥫)来温暖和(🐾)健康。

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