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正(🍩)(zhèng )餐是(🚝)人们(🌦)获取能量(🛁)和营(🍮)(yíng )养的重要(yào )途径，但由(yóu )于工(gōng )作压力(🏑)和(🐩)时间限制，很多人往往无法(🗒)保证三餐的充足(zú )。这样一来，就会导致身体缺乏(🙏)所需的能量和营(yíng )养(🧔)(yǎng )，容易(🧟)出现疲(🛠)劳、免疫力下降等(🏵)问题。努力加餐(🤾)饭成为(wéi )了必要的选择。

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