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合理安排休息对于提高工作(zuò )效(⭕)率(🍙)非常重要。过度(🍟)(dù )劳累会导致疲劳和注意(👽)力不集中，降低工作效率。要合理安排休(📵)息时(🐏)间，每隔一段时间(🕒)就(jiù )进行短暂(zàn )的休(💒)息(🛍)，例(🤩)如站起来活动一下、做些(🌄)眼(yǎn )保健操(cāo )等，有助于(🏯)恢复精力(lì )和提高工作效率(🤥)。要保持良好(🕐)(hǎ(🍋)o )的作息习惯，保证充(👧)足(zú )的(🏣)睡眠时间，以提(💵)高(👹)身体和大(dà )脑(🆙)的恢复(fù )能力。

小时候看完只(zhī(❔) )留下恐惧、惊(🕹)吓的(de )情绪，现在终于看懂了(⚡)，准(zhǔn )备(🤭)重(✴)温一(yī )遍，也(yě )是给即将步入(rù )社会的自己(🏪)提个醒(🎟)，谢谢解(🧦)读😘👍