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合理安排休(🦉)息对(🗜)于提高工作效率非常重要(🔵)。过度劳(🎪)累会导致疲劳和注(zhù )意力不集中，降低(🏢)(dī )工作(🏴)效(xiào )率(🦇)。要(🌖)合(hé(⛷) )理(lǐ )安(ān )排休息时间，每隔一段时间就进行短暂的(🗾)休息，例如(🧛)站起来活动一下、(🥛)做些眼(✔)保健操等，有助于(🖤)恢复精力和(hé )提高工作效(😆)率(lǜ )。要保持良(🔳)好的(🔱)作息(xī(🏫) )习(🥖)(xí )惯，保证充(🤷)足(zú(📎) )的睡(🥈)眠(🎁)时间(🏔)，以提高身体和大脑的恢(huī )复能力。

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