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立冬是进(jìn )补(🌩)的(🦅)好时机，因此中国(guó(🤺) )人在(🤓)这一(👣)天(tiān )喜(🚎)欢食用(🕚)一些热补(🍎)的(😖)食材。常(🔁)见的热补(bǔ )食材(🍹)有羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鹿肉等。这些食材(cái )富(fù )含蛋白质(zhì )和热量(🗻)(liàng )，能够提供人体所需的热能，帮助人们(men )抵御(🐁)寒冷。

小时候看完只留下(xià )恐惧(🔐)、(📸)惊吓(📽)的情(🚘)绪(xù )，现在终于看懂(🚒)了，准备重温(🔇)一遍(🕋)，也(yě )是(shì )给即将步(bù(🐌) )入社会的自己提个醒，谢谢(🌱)解(jiě )读😘👍