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中医(🐦)认为秋季是肺脏的旺季，可以通过中(zhōng )医(🤱)调理来增(😟)(zēng )强(qiáng )肺部功能。可以选择(zé )一些适合秋季的中药材，如黄(🛩)芪(🚒)、百合、杏(xìng )仁(🚚)等(⚽)，可以煮汤或煮粥(🍦)食用。黄芪具有益气补虚的作(🎳)用，可以增强免(🤶)疫(🚫)力。百合具(jù )有清(😲)热润(rù(🐜)n )肺的作用，可以(yǐ )缓解秋季干燥的(🤬)症状。杏仁具有(📊)润肺(🗂)止咳(ké )的作用，可(🌒)以(🕟)缓解秋季(✝)咳嗽的症(zhèng )状。

打工十年，我终于看懂了千与(yǔ )千(😈)寻：