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多任务是工(🎃)作效率低下的一大杀手。虽然有时候需要同时(🚀)处理(🤦)多个任务，但过多(duō )的多任务会(huì )分散注意力(⚪)，降低工作(zuò(🍧) )效(😑)(xiào )率。要尽量避(🌠)免多任务，将注意力(lì(👨) )集(jí )中(zhōng )在一项任务上，直(zhí )到完成(🅰)或达到一个(gè )合适(🏘)的节(jiē )点再切(👵)(qiē )换(huàn )到下一项(❕)任务。可以通(🏗)过制定工作计划、设置专注(🐜)时间段和(🎀)避(🖨)免干扰等(🆑)方式来帮助避(🚗)免多(duō )任务(wù )。

小时(🐅)候看完只(zhī )留下恐(💙)(kǒng )惧(jù )、(🍥)惊吓(🗑)的情(qíng )绪，现在(🎁)终于看懂了，准备重(🐤)温一(🎴)遍(🙄)，也是给即将步入社会的自己(🛹)提个醒，谢谢解读(dú )😘👍