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合理安(ā(🏃)n )排休息对于提高工(🚖)作效(xià(🎺)o )率(🎂)非常重(chó(🗽)ng )要。过度(⏭)劳累会导致疲劳和注意力不集(jí )中，降低工作效率。要合理(👻)安排休息时间(🏼)，每隔(👱)(gé )一(🔔)段时间就(🤦)进行短暂的休息，例如站(zhàn )起来活(👷)动一(yī )下、做些眼(yǎn )保健(🥖)操等，有(🐊)助于恢复精力和提高(gāo )工作(zuò(🐂) )效率。要保持良好的作(zuò )息习惯，保证充足的睡眠(😒)时间，以提高身体(🕷)和大脑的(🕛)恢复(🤹)能力(lì(🌧) )。

我想对(💧)(duì(📎) )大家(🏨)说的是(💝)：别担心，最后(hòu )一(⬆)(yī )切都会(huì )平安无事的，总(💴)会有(🥈)什么在那里(🗒)等着你。